Tentando controlar a ansiedade

‘Estou cansada’, é a frase que mais tenho repetido, desde antes de ter sido enfim diagnosticada com depressão, ansiedade e picos de pânico a pouco mais de dois meses atrás. Que alivio dizer isso assim, logo no inicio, porque existem coisas que apertam e quanto mais a gente guarda, mais pesam e doem e fica…

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